Újabb receptet ismertetünk Veletek! Ez a házi finomság biztosan mindenkinek elnyeri a tetszését, az íze pompás! :)
Mézes cseresznyejoghurt 
A cseresznye tartalmaz káliumot, kalciumot, nátriumot, foszfort, stb. Van benne továbbá A, B, és C vitamin. Tartalmánál fogva kitûnõ vértisztító. A pattanások is a vér tisztaságával vannak összefüggésben. Valaminek a következtében gyulladás keletkezett a testben, vagy a bejutott mérgeket nem tudja többé kezelni a máj, amiről így szerzünk tudomást. A cseresznye-lé segít megtisztítani a vért.
Hozzávalók (1 személy részére):
kb. 20-25 szem érett, lédús cseresznye
méz
egy pohár natúr joghurt
fehér, fekete, piros ribizli (az ízhatás kedvéért, de ezek nem kötelezők)
cseresznye-, málna- vagy meggyszörp (ha van)
1 csipet őrölt fahéj
Elkészítése:
A cseresznyét alaposan megmossuk, majd kimagozzuk. A kimagozott gyümölcsöt levével és a megmosott ribizlivel együtt egy kisebb tálba tesszük. ízlés szerint mézzel édesítjük, majd egy csipet fahéjjal megszórjuk. Jól összekeverjük. Ráöntjük a pohár natúr joghurtot és a kb. egy evőkanálnyi szörpöt, majd jól összekeverjük az egészet. Hűtve fogyasszuk!
Jó étvágyat! :)
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
